Pare Memiliki 6 Manfaat Baik Bagi Kesehatan yang Harus Kalian Ketahui

Satu studi menemukan bahwa mengonsumsi kapsul yang mengandung 4,8 gram ekstrak pare setiap hari menyebabkan penurunan lemak perut yang signifikan.

Baca Juga: Hati-Hati! Inilah Gejala Omicron yang Patut Kalian Waspadai

6. Serbaguna

Pare yang memiliki rasa pahit yang tajam dapat terasa lezat ketika dijadikan berbagai hidangan.

Pare bisa nikmati dengan berbagai olahan, mulai dari digoreng, dikukus, dipanggang, atau bahkan dilubangi dan diisi dengan isian seperti adonan bakso atau daging giling.***