Network
Mengunyah permen karet bisa menjadi cara yang bagus untuk mengendalikan keinginan mengidam gula.
Permen karet atau mint yang dibuat dengan pemanis buatan terasa manis, tetapi mengandung sedikit kalori dan tanpa gula.
Baca Juga: Wow, Seorang Wanita Menangkan Lotre Berhadiah 21,5 Miliar Sehabis Ikuti Nasihat Ibunya
Meskipun hasilnya beragam, beberapa penelitian juga menemukan bahwa mengunyah permen karet dapat membantu mengendalikan rasa lapar, mengidam, dan asupan makanan berkarbohidrat tinggi di kemudian hari.
Selain membantu Anda melawan keinginan untuk mengidam gula, mengunyah permen karet setelah makan baik untuk gigi Anda.***
