Network
ZONABANTEN.com – Kolagen adalah protein berserat utama yang tidak larut dalam matriks ekstraseluler dan dalam jaringan ikat.
Penggunaan suplemen kolagen yang paling umum adalah untuk memperbaiki dan menyehatkan kulit.
Wanita yang mengonsumsi kolagen sebanyak 2.5-5 gram selama 8 minggu, menunjukkan lebih sedikit kekeringan dan elastisitas pada kulit mereka.
Studi lain membuktikan suplemen dapat digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan kuku.
Kolagen merupakan protein yang diproduksi tubuh sampai titik tertentu yang menciptakan kulit kencang, kenyal, dan seolah-olah dapat membuat lebih awet muda.
Namun, kolagen memiliki beberapa efek samping yang dapat berbahaya bagi tubuh, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen.
Berikut ini lima efek samping dari kolagen:
1. Mempengaruhi Kesehatan Usus
