Network
ZONABANTEN.com - Mawar sebagai salah satu jenis tumbuhan yang sering dijadikan tanaman hias, ternyata memiliki banyak manfaat dan menjadi salah satu bahan obat tradisional populer yang telah digunakan sejak lama.
Dalam pengobatan, mawar biasanya diolah menjadi teh yang terbuat dari kelopak dan kuncup bunga mawar.
Untuk mengetahui selengkapnya, berikut adalah empat manfaat mengejutkan dari teh mawar yang dikutip dari healthline.com:
1. Menghidrasi dan Membantu Menurunkan Berat Badan
Baca Juga: 6 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan, Makanan Murah Mengandung Banyak Nutrisi
Teh mawar dipercaya dapat membantu menghidrasi tubuh.
Meminum secangkir teh mawar perhari, dapat berkontribusi secara signifikan terhadap total asupan air, dan menghindari dari risiko kelelahan, sakit kepala, masalah kulit, kram otot, tekanan darah rendah, dan detak jantung yang cepat.
Selain itu, teh mawar juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan karena dengan mengonsumsi teh mawar, dapat membantu metabolisme tubuh hingga sebanyak 30 persen.
Teh mawar juga membantu untuk mengurangi rasa lapar dan membuat perut terasa lebih kenyang.
Baca Juga: Jinjin dan Rocky ASTRO, Rilis Foto Konsep ‘Staycation’ Visual Hipster
2. Kaya akan Antioksidan
Teh mawar juga kaya akan antioksidan yang bersumber dari polifenol.
Kandungan polifenol pada teh mawar, diyakini dapat membantu melawan penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2, serta melindungi otak dari penyakit degeneratif.
Selain itu, teh mawar juga mengandung senyawa antioksidan yaitu asam galat yang diketahui memiliki sifat antikanker, antimikroba, antiinflamasi, dan analgesik.
3. Mengurangi Nyeri Haid
Teh mawar dipercaya dapat mengurangi nyeri haid pada wanita.
Nyeri haid pada wanita dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti muntah, kelelahan, sakit punggung, sakit kepala, pusing, dan diare.
Baca Juga: Goodbye BlackBerry, Akibat Persaingan yang Keras Jadi Alasan Perusahaan Ini Tutup Usia
Untuk itu, pengobatan tradisional dengan mengonsumsi teh mawar dapat dilakukan demi mengurangi nyeri saat haid.
Dari hasil studi menunjukkan, wanita yang meminum teh mawar seminggu sebelum dan selama siklus menstruasi, melaporkan lebih sedikit rasa sakit dan kesejahteraan psikologis yang lebih baik daripada mereka yang tidak minum teh mawar.
4. Bebas Kafein
Teh mawar secara alami bebas dari kafein. Walau kafein juga bermanfaat bagi tubuh, seperti mengurangi kelelahan dan meningkatkan kewaspadaan dan tingkat energi, namun pengonsumsian kafein berlebih dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan perasaan cemas.
Baca Juga: Thailand Kembali Membuka ‘Maya Bay’, Pantai Terkenal dari Film Leonardo Dicaprio
Oleh karena itu, teh mawar dapat dijadikan alternatif minuman untuk merilekskan badan yang bebas dari kafein.
Itulah empat manfaat mengejutkan dari teh mawar. Walaupun mendatangkan beragam manfaat, diperlukan penelitian lebih lanjut apakah teh mawar benar-benar efektif untuk melawan masalah kesehatan. Semoga bermanfaat!***
