Network
Protein dari susu, selama di pencernaan merangsang produksi lendir berlebih di usus.
Baca Juga: Segera Debut, Kep1er Rilis Teaser Terbaru Untuk 'WA DA DA'!
Susu dan makanan olahan berbahan susu dapat memiliki efek produksi lendir di saluran pencernaan, termasuk di tenggorokan dan paru-paru, terutama ketika terjadi peradangan atau infeksi.
Sehingga untuk membantu batuk lebih membaik, usahakan untuk hindari makanan dan minuman dari susu.
2. Kafein
Biasanya saat seseorang terserang pilek dan flu, pihak kesehatan akan menyarankan untuk selalu terhidrasi.
Maksudnya adalah kita harus rutin minum air bening, jangan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, cola, teh, dan kakao.
Baca Juga: Wajib Unduh, 3 Game Santai yang Bisa Anda Mainkan untuk Ngadem!
Karena kafein dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, sehingga dapat membuat batuk kering yang bila bertemu dengan asam dalam kafein akan menjadi batuk serak dan menyakitkan.
3. Makanan Olahan
