Penderita Darah Tinggi Wajib Tahu! 5 Makanan Ini Harus Dihindari

ZONABANTEN.com – Darah tinggi merupakan penyakit yang sangat umum terjadi, dan berkembang ketika aliran darah melalui pembuluh arteri memiliki tekanan yang lebih tinggi.

Darah tinggi atau hipertensi tidak bisa dianggap sebagai penyakit yang remeh, karena berawal dari penyakit ini bisa jadi menimbulkan penyakit lainnya.

Bagi penderita darah tinggi, biasanya dokter akan memberikan daftar makanan dan polah hidup yang dilarang.

Baca Juga: Kaum Kebal Jerawat: Ternyata Masih Ada yang Tidak Berjerawat, Simak Rahasianya

Berikut ini lima makanan yang harus dihindari penderita darah tinggi:

1. Makanan dengan Kadar Garam Tinggi

Garam merupakan salah satu bahan yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi.

Karena garam yang semakin banyak masuk ke tubuh, akan menyebabkan kenaikan tekanan darah.

2. Makanan dengan Kadar Gula Tinggi