Jarang Orang Tahu, Ini 4 Manfaat Minum Air Lemon Hangat

- 16 Desember 2021, 21:35 WIB
Ilustrasi air lemon.
Ilustrasi air lemon. /Pixabay/

Selain itu, air lemon hangat dapat membantu mencegah terjadinya berbagai masalah pencernaan seperti, mulas, kembung, sembelit, dan diare.

Baca Juga: Laura Anna Meninggal, Ini Penjelasan Spinal Cord Injury yang Sempat Dideritanya, Bisa Sebabkan Kematian? 

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Air lemon bebas dari kalori, selain itu air lemon juga memiliki kandungan serat pektin.

Serat pektin berfungsi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Selain itu serat pektin juga berperan dalam mencegah rasa lapar, sehingga dapat memaksimalkan program diet.

Bahkan air lemon hangat juga membantu mengeluarkan racun dalam tubuh dan membuang kalori yang tidak diperlukan.

Baca Juga: Varian Omicron Ancam Dunia, Malaysia Memberlakukan Aturan yang Lebih Ketat 

3. Memperbaiki Kondisi Kulit

Air lemon akan membantu mendorong produktivitas kolagen, sehingga dapat meningkatkan elastisitas kulit, memperbaiki sel-sel yang rusak, dan kaya akan antioksidan yang menangkal radikal bebas, juga dapat membantu membantu meredakan dan menghilangkan bekas jerawat.

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: YouTube Sehat Secara Alami


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah