Network
ZONABANTEN.com – Buah Lemon memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.
Dalam 100 gram buah lemon, dapat memenuhi kebutuhan asupan vitamin C, bagi tubuh sekitar 64 persen.
Buah lemon juga memiliki kandungan kimia alami seperti, polifenol dan terpene yang baik bagi tubuh.
Namun, sebagian besar orang tidak suka dengan rasa masam yang dimiliki buah lemon, jika dikonsumsi secara langsung.
Buah lemon biasanya lebih sering digunakan sebagai bahan bumbu dapur seperti, perasa makanan dan membantu menghilangkan bau amis.
Berikut ini empat manfaat air lemon hangat bagi kesehatan:
1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Meminum air lemon hangat akan membantu menstimulasi sistem pencernaan, hal ini dapat berguna untuk memaksimalkan kerja sistem pencernaan.
Air lemon juga dapat membantu memecah zat makanan menjadi lebih sederhana, mendorong zat empedu yang membantu proses pencernaan.
