7 Tips untuk Menjaga Tubuh Agar Tetap Sehat Ala Rasulullah

- 6 Desember 2021, 16:40 WIB
Ilustrasi Sehat
Ilustrasi Sehat /Tim Foster

ZONABANTEN.com - Banyak yang mengatakan jika sehat itu mahal, namun sepertinya sakitlah yang lebih mahal.

Penting bagi kita untuk melakukan pencegahan sebelum sakit, salah satunya dengan melakukan cara-cara sehat seperti yang Rasulullah lakukan.

Seumur hidup Rasulullah hanya mengalami dua kali sakit, yaitu saat diracuni oleh wanita yahudi dan ketika menjelang wafatnya.

Berikut ini tips menjadi sehat ala Rasulullah:

Baca Juga: Kisah Burung Ababil Melawan Pasukan Gajah yang Ingin Menghancurkan Ka'bah

  1. Cepat Tidur dan Cepat Bangun

Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang.

Karena hal itu yang membuat Rasulullah tidak pernah berbincang-bincang setelah waktu isya.

Jika sudah waktunya untuk tidur, Rasulullah akan cepat tidur.

Tidur yang sesuai adalah pada waktu setelah salat isya, yaitu kurang lebih pada pukul 21.30.

Halaman:

Editor: Rizki Ramadhan

Sumber: Youtube MG Channel


Tags

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X