Network
Baca Juga: Kisah Cinta yang Rumit Antara Laila dan Majnun, Hanya dalam Kematian Mereka Diizinkan Bersanding
- Menjaga Pola Makan
Rasulullah menganjurkan kepada umatnya untuk tidak makan secara berlebihan.
Dan disarankan untuk makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang.
- Berolahraga
Rasulullah juga melakukan beberapa gerakan olahraga untuk menjaga kesehatannya.
Bahkan Rasulullah pernah ikut lomba lari, bertanding gulat, dan juga memanah.
Rasulullah bersabda, yang artinya;
“Ketahuilah bahwa yang dimaksud kekuatan itu adalah memanah, beliau mengucapkannya tiga kali.”(HR.Muslim)
Dalam hadis lain juga disebutkan sbda Rasulullah, yang artinya,
“Kamu harus belajar memanah, karena memanah itu termasuk sebaik-baiknya permainanmu.” (HR. Bazzar dan Thabrani).
Baca Juga: Wow! Amalkan Satu Surat Ini Agar Kamu Terlindungi dari Gangguan Mahluk Halus
