Bantu Lindungi Jatung, Ini Dia Daftar Makanan Rendah Kolesterol yang Bisa Jadi Referensi Sehari-Hari

Baca Juga: Hyeri dan Yoo Seung Ho Pertama Kali Bertemu di Drama ‘When Flowers Bloom, I Think Of the Moon’ Tayang Desember

Meskipun begitu, menurut para ahli di Harvard Medical School, pergunakanlah minyak kelapa dengan hemat.

Karena kita tidak pernah tahu bagaimana minyak kelapa mempengaruhi kolesterol total pada tubuh.

Walaupun secara keseluruhan jenis makanan tersebut mengandung kolesterol rendah, tetapi jangan lupa untuk selalu perhatikan porsi.

Makanan dengan kadar kolesterol yang rendah, apabila dikonsumsi secara berlebihan, tetap bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. ***