Network
Anda bisa menambahkan toping dari biji kenari, atau buah segar di sekitar Anda yang mudah dicari.
Baca Juga: Kiat Jurus Agar Anak Tidak Stunting Ala Atalia Praratya: Harus Diintervensi!
4. Teh herbal
Memastikan tubuh agar tetap terhidrasi menjadi penting. Anda dapat membuat mengonsumsi teh herbal untuk mengatasi rasa haus.
Teh herbal memiliki sifat laktogenik yang membantu meningkatkan sekresi pada ASI.
5. Sup ayam kunyit dengan sayur kangkung
Mengkonsumsi ayam segar dengan tambahan sayuran hijau yang meningkatkan kandungan zat besi. Menjadikan Anda tidak mudah lemas.
Oleh karena itu dengan mengonsumsi sayur Anda pun akan memperoleh tambahan energi selama menyusui.
Baca Juga: Link Live Streaming Carabao Cup, Leicester City vs Brighton, Prediksi dan Head to Head
Demikianlah 5 jenis makanan pelancar ASI saat menyusui anak yang dapat ibu coba.***
