Network
ZONABANTEN.com – Laki-laki secara kodrat yang diberikan Allah SWT, diciptakan dengan jiwa kepemimpinan dan rasa tanggung jawab yang tinggi.
Hal itu karena laki-laki akan dijadikan pemimpin dalam rumah tangga. Sehingga memiliki jika kepemimpinan dan ketegasan adalah wajib.
Sayangnya, pada zaman sekarang banyak laki-laki yang memiliki sifat lebay, mood swing, hingga tidak bertanggung jawab.
Sifat tersebut timbul karena ada perubahan hormon pada lelaki. Penyebab perubahan hormon adalah asupan yang dikonsumsi.
Baca Juga: Bersihkan Usus yang Kotor Dengan Ramuan Alami Ala Dokter Zaidul Akbar
Sehingga jika makanan yang dikonsumsi memicu hormon feminin, maka lelaki akan muncul sifat kewanitaan yang kuat.
Oleh kerana itu, dikutip dari video yang diunggah channel Youtube Bamol TV pada 25 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar ungkap makanan yang memicu hormon estrogen meningkat jika dikonsumsi lelaki.
Mengonsumsi kalori pada pagi hari menurut dr Zaidul Akber kurang bagus untuk lelaki.
Akan tetapi, jika memang harus mengkonsumsi kalori pada pagi hari, maka cukup makan buah dua potong atau biji-bijian contohnya kacang.
Tidak semua kacang bisa dikonsumsi terlalu banyak oleh lelaki, yakni kacang hijau dan kedelai.
Baca Juga: Vitamin C Tidak Cocok Untuk Penderita Maag Simak Ulasan Lengkapnya!
"Tapi jangan sering-sering makan kacang hijau karena termasuk estrogenik," ujar dr Zaidul Akbar.
"Sama seperti kedelai. Saran saya jangan sering-sering minum susu kedelai karena hormon testosteron nantinya akan didominasi dengan estrogen," sambungnya.
Dokter Zaidul Akbar kemudian menyarankan agar lelaki juga jangan terlalu banyak mengkonsumsi susu kedelai. Sebab, hormon estrogen akan cepat meningkat dan mengalahkan hormon testosteron.
Sehingga sifat pemimpin akan berkurang digantikan mood swing dan lebay.
"Sekarang laki-laki banyak yang baperan, kayaknya nggak ada semangat juang. Laki-laki itu pemimpin, nggak lebay," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Jelaskan Cara Hidup Sehat Ala Syariat Islam!
Selain itu mengkonsumsi gorengan juga dapat memicu mood swing. Ditambah gorengan bukan lah makanan yang sebaht bagi tubuh.
"Jadi bisa dipengaruhi oleh makanan. Jadi laki-laki jika setiap hari makan gorengan, lebay dia," lanjut dr Zaidul Akbar.
Karena kandungan tepung, gula dan minyak pada gorengan dapat mempengaruhi serotonin pada usus.
"Kalau anda ingin mendapatkan hari yang bahagia pagi hari, maka jangan makan produk olahan atau produk yang miskin nutrisi," pungkas dr Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, jika ingin memicu mood baik usahakan mengonsumsi makanan dengan bahan alami. Seperti buah, kacang, atau kopi tanpa gula.***
Artikel ini telah tayang pada Portal Jember dengan judul "Laki-laki Jangan Kebanyakan Makan Ini agar Tidak 'Lebay' dan Kurang Kepemimpinan Kata dr. Zaidul Akbar".
