Network
ZONABANTEN.com – Maag merupakan penyakit yang menyerang lambung. Penyebab munculnya maag sangat beregam.
Mulai dari stres hingga yang paling parah diakibatkan infeksi dari bakteri Helicobacter pylori.
Ternyata bagi orang yang suka mengonsumsi vitamin C untuk suplemen, jika memiliki maag hal tersebut harus dikurangi.
Sebab jika mengkonsumsi maag dikhawatirkan maag yang diderita semakin parah.
Oleh karena itu, dikutip dari video yang diunggah oleh channel Youtube pribadinya gue sehat pada 16 November 2018, dijelaskan potensi gangguan lambung pada setiap orang.
Baca Juga: 9 Kebiasaan Pada Malam Hari yang Membuat Gemuk Menurut Sabrina Chairunnisa kekasih Deddy Corbuzier
Pembahasaan pada video tersebut dijelaskan oleh dr Amanda Pitarini Utari.
“Asam lambung meningkat atau berproduksi secara berlebihan karena obat-obatan dan pola makan sehingga terjadi nyeri pada ulu hati yang biasa disebut orang sebagai maag” ujar dr Amanda.
Obat yang dimaskud dr Amanda adalah mengonsumsi antiinflamasi nonsteroid atau biasa disebut OAINS.
Jenis obat tersebut diperuntukan untuk mengobati demam dan peradangan serta nyeri. Akan tetapi memiliki efek samping bagi orang yang mengkonsumsinya yakni maag.
Sedangkan vitamin C mempunyai manfaat untuk penyembuhan luka, penyerapan zat besi dari makanan, melindungi sel dalam tubuh, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: 4 Bahan Alami Atasi Penyakit Pada Kaki dan Lutut Menurut Dokter Zaidul Akbar
Akan tetapi, bagi penderita maag vitamin C dalam bentuk obat tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi. Sebab dapat meningkatkan kadar asam pada lambung dan membuat maag semakin sakit
Penderita maag tetap bisa mengkonsumsi vitamin C namun tidak secara langsung. Cara yang disarankan yakni dengan mengkonsumsi buah atau sayur seperti.
1. Mangga
2. Melon
3. Pisang
4. Kangkung
5. Brokoli
Baca Juga: Beras yang Bagus Menurut Dokter Saddam Ismail, Jangan Sampai Salah Pilih!
Sedangkan takaran normal konsumsi vitamin C dalam satu hari sebagai berikut:
1. Bagi anak usia 5 bulan hingga 1 tahun sebanyak 50 mg dalam satu hari.
2. Bagi anak usia satu tahun hingga 11 tahun sebanyak 100 mg dalam satu hari.
3. Bagi usia diatas 11 tahun sebanyak 200 mg dalam satu hari.
Oleh karena itu, jika dilihat dari takaran tersebut konsumsi suplemen vitamin C dari supermarket sangat tidak direkomendasikan.***
Artikel ini telah tayang pada Portal Jember dengan judul "Penderita Maag Tidak Boleh Mengkonsumsi Vitamin C, Apa alasannya?".
