Dampak Negatif Multitasking terhadap Kinerja Otak Kita, Segera Hentikan

- 5 Maret 2021, 07:50 WIB
Ilustrasi Multitasking
Ilustrasi Multitasking /upprint.id

ZONA BANTEN - Istilah Multitasking sering digunakan ketika kita melakukan beberapa pekerjaan dalam waktu yang bersamaan. 

Tak sedikit dari yang kita melakukan multitasking dalam kehidupan sehari-hari.

Orang melakukan multitasking lantaran dianggap lebih menghemat waktu dan meningkatkan efisiensi pekerjaan.

Baca Juga: Sering Berbicara pada Diri Sendiri? Bisa Jadi Itu Tanda Introvert

Bahkan bisa meningkatkan pencapaian kita karena melakukan lebih banyak pekerjaan dibandingkan orang lain.

Multitasking - untuk sebagian orang lainnya - terpaksa dilakukan karena tuntutan pekerjaan.

Pekerjaan seperti juru masak, teknisi, pekerja kantor dan beberapa pekerjaan tertentu memaksa kita untuk melakukan multitasking.

Baca Juga: Cara Simpel Atasi Kram Perut Saat Menstruasi, Wajib Coba Girls!

Ketika multitasking, kita berarti membagi fokus kita pada dua atau lebih pekerjaan.

Alhasil, otak kita bekerja lebih keras daripada yang seharusnya.

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: neuroscience.stanford.edu


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah