Waspada! Gangguan Tidur Dapat Tingkatkan Risiko Stroke

ZONABANTEN.com - Waspada! Gangguan Tidur Dapat Tingkatkan Risiko Stroke

Yap, gangguan tidur atau somnipati banyak dialami orang di Indonesia.

Macamnya juga beragam, mulai dari insomnia, sleep apnea, sindrom kaki gelisah, dan lain-lain.

Beberapa orang menganggap hal ini merupakan hal yang biasa.

Baca Juga: Terungkap! Begini Cara Mudah Atasi Asam Lambung Naik, Salah Satunya Kunyah Permen Karet

Malah sebagian cukup menikmati gangguan ini dengan memanfaatkannya untuk kumpul dengan teman atau menikmati aktifitas malam lainnya.

Padahal, hal seperti ini tidak bisa dianggap remeh.

Disadari atau tidak, gangguan tidur juga dapat menyebabkan masalah serius di kemudian hari.

Baca Juga: 9 Fakta Zhong Shanshan Orang Terkaya Keenam Dunia, Sempat Putus Sekolah dan Jadi Pegawai Konstruksi

Dilansir dari Boldsky, orang dengan gangguan tidur seperti insomnia, sleep apnea atau gangguan tidur yang lain lebih cenderung mengalami stroke atau masalah pemulihan setelah mengalaminya daripada mereka yang tidur nyenyak, kata sebuah penelitian.