Ingin Menghilangkan Stres? Coba Lakukan Ini di Pagi Hari!

Bukankah Anda lebih suka membakar setidaknya 75 kalori dengan quickie pagi?

Baca Juga: Tahun 2021, Shio Ini Diramal Bakalan Hoki dan Berlimpah Rejeki

7. Itu bagus untuk otak Anda

Ingin meningkatkan kekuatan otak Anda? Seks pagi adalah jawabannya.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa menjadi sibuk melepaskan campuran neurotransmiter dan hormon - khususnya, dopamin, hormon perasaan senang - yang dapat bermanfaat bagi kesehatan otak dan kognisi.

Baca Juga: Fakta-fakta Menarik Tentang Keladi Tengkorak dan Cara Menanamnya Mulai dari Biji

8. Ini meningkatkan sistem kekebalan Anda

Tentu, vitamin C mungkin melakukan keajaiban bagi sistem kekebalan Anda.

Tapi begitu juga dengan lincah di pagi hari. Para peneliti dari sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa seks dapat meningkatkan kekebalan Anda dengan memicu pertahanan alami tubuh Anda terhadap bakteri, virus, dan kuman lainnya.

Baca Juga: Bunga Favoritmu Ternyata Bisa Ungkap Tipe Kepribadian! Bagaimana Kepribadianmu? Cari Tahu Disini