Ingin Menghilangkan Stres? Coba Lakukan Ini di Pagi Hari!

- 26 Desember 2020, 08:15 WIB
Ilustrasi hubungan seks.
Ilustrasi hubungan seks. /Freepik/jcomp./

Satu studi 2010 menemukan bahwa aktivitas yang menyenangkan dapat mengurangi kadar hormon stres Anda.

Itu berarti klimaks sebelum berangkat kerja dapat membuat Anda bersemangat di sisa hari.

Baca Juga: Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas Tidak Ingin Adanya Diskriminasi di Kemenag

5. Ini melepaskan endorfin

Seks pagi hari menghasilkan endorfin , bahan kimia pereda nyeri ajaib dalam tubuh Anda yang membantu meningkatkan suasana hati Anda.

Itulah mengapa Anda biasanya merasa lebih bahagia setelah mencapai klimaks. Jadi mengapa tidak memulai hari Anda dengan sikap yang lebih ceria?

Baca Juga: WHO: Ibu Menyusui Terpapar Corona Harus Tetap Memberikan ASI Ekslusif, Ini Alasannya

6. Ini dihitung sebagai latihan

Memang, berhubungan seks di pagi hari mungkin tidak sama dengan berlari di atas treadmill selama satu jam, tapi tetap saja olahraga yang luar biasa .

Seks membakar sekitar lima kalori per menit , menurut penelitian dari Harvard Medical School. Itu sama dengan berjalan-jalan.

Halaman:

Editor: Julian

Sumber: Ringtimes BALI (PRMN)


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah