Tanaman Hias Mini Berikut Ini Dapat Mengatasi Insomnia, Cocok untuk Kamar Tidur

- 13 Desember 2020, 10:45 WIB
Ilustrasi Atasi Insomnia dengan Tanaman Hias Mini untuk Kamar Tidur
Ilustrasi Atasi Insomnia dengan Tanaman Hias Mini untuk Kamar Tidur /BUMIPUTRA/Pixabay

ZONABANTEN.com - Beberapa tanaman hias mini untuk kamar tidur memiliki kemampuan untuk
mengatasi gangguan tidur dan membuat tidur menjadi lebih berkualitas.

Dengan kualitas tidur yang lebih baik, tubuh akan menjadi lebih segar saat bangun di pagi hari sehingga bersemangat menjalani aktivitas.

Jika Anda mengalami gangguan tidur Anda bisa meletakkan beberapa tanaman ini agar tidur menjadi lebih nyenyak.

1.       Lavender
Lavender mengeluarkan aroma khas dan wangi yang lembut. Karena itu, wangi lavender juga banyak dipilih untuk berbagai produk kecantikan atau kesehatan.

Aromanya yang lembut memberikan efek tenang dan rileks pada tubuh, sehingga dapat mendorong Anda untuk tidur dan mengatasi insomnia.

Baca Juga: BPKAD Banten Akan Lelang 58 Kendaraan Dinas Senin 14 Desember 2020 , Cek di www.lelang.go.id

2.       Daun Ivy
Daun ivy atau dikenal juga dengan Ivy English merupakan tanaman merambat dengan bentuk daun yang unik.
Daun ivy bisa Anda gunakan sebagai tanaman hias mini untuk kamar tidur, karena mampu membersihkan udara dari berbagai racun dan membuat udara menjadi lebih segar.

3.       Jasmine
Selain lavender, jasmine atau bunga melati juga memiliki aroma khasyang lembut sehingga cocok sebagai tanaman hias di dalam kamar. Aroma yang dikeluarkannya dapat memberikan efek segar dan fresh, disamping itu jasmine memiliki warna yang indah dilihat.

4.       Tanaman Basil
Tanaman basil juga populer dengan nama selasih, balisikum atau tlasih, merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan sebagai rempah penyegar. Tanaman ini menyebarkan aroma khas yang segar dan harum. Jika diletakkan di dalam kamar, maka udara di dalam kamar terasa lebih
segar dan sehat.

Baca Juga: Setelah Sekian Tahun Bungkam, Kak Seto Ungkap Rahasia, Netizen: Akhirnya Indonesia Bisa Tenang

5.       Peppermint
Tanaman hias mini untuk kamar tidur ini mungkin sudah tidak asing lagidi telinga Anda. Pasalnya, peppermint banyak digunakan sebagai campuran pada produk makanan atau kesehatan. Namun, peppermint juga bisa dimanfaatkan sebagai tanaman hias yangmembuat udara kamar tidur menjadi lebih segar.

Editor: Bondan

Sumber: Flower Aura


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah