ZONABANTEN.com - Cara menurunkan berat badan ala dr Zaidul Akbar ternyata sangat mudah untuk dilakukan oleh siapa saja tanpa harus mengonsumsi apapun.
Dr Zaidul Akbar menjelaskan cara menurunkan berat badan yang sangat mudah, dengan mengungkap rahasia penting yang harus diketahui oleh setiap orang.
Dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar menyampaikan ilmu yang harus dipahami oleh setiap orang yang bermasalah dengan berat badan dan ingin menurunkannya.
Berat badan yang berlebih memang sering kali menjadi masalah bagi banyak orang. Paling jelas terlihat, tentu saja penampilannya menjadi tidak maksimal lagi.
Baca Juga: Pemerintah Perpanjang PPKM Jawa Bali, Jabodetabek Naik ke Level 2
Selain itu, orang-orang dengan masalah berat badan yang terlalu tinggi membuat segala aktivitas yang dijalankannya setiap hari jadi terasa tidak nyaman lagi.
Tetapi, risiko paling besar dari masalah berat badan berlebih adalah terkait kesehatan, yang bisa terganggu kapan saja karena metabolisme tubuh jadi buruk.
Oleh karena itu, cara menurunkan berat badan sangat penting untuk diketahui dan dilakukan agar bisa mendapatkan kondisi tubuh yang terbaik sesuai dengan usia.
Cara menurunkan berat badan ala dr Zaidul Akbar lebih menekankan kepada rahasia utamanya, yaitu ilmu yang harus dipahami terkait dengan berat badan manusia.
Baca Juga: Ramuan Obat Herbal dr Zaidul Akbar: Ampuh Atasi Tumpukan Lemak dan Asam Urat
Dr Zaidul Akbar pun mengungkap ilmunya yang harus mulai dipahami, agar bisa diterapkan dalam membantu menurunkan berat badan secara alami tanpa ribet.
Ilmunya ternyata adalah memahami jumlah kalori yang masuk dan keluar dari tubuh. Dengan menjaga asupan kalori ini, maka dapat menurunkan berat badan.
"Kalau kalori masuk sama dengan kalori yang keluar maka berat badan stabil," ucap dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
"Kalau kalori yang masuk lebih sedikit daripada yang keluar, maka berat badan turun. Pedomannya kayak begitu saja," kata dr Zaidul Akbar melanjutkannya.
Baca Juga: Ular Masuk Rumah? Ustadz Adi Hidayat: Bisa Jadi Itu Jelmaan Jin Baik
Dengan begitu, maka asupan kalori yang masuk ke tubuh harus dijaga. Dia pun menjelaskan, kalori ini bersumber dari semua produk yang mengandung gula.
"Jadi cara paling mudah mengurangi berat badan sebenarnya mudah saja. Kurangi makan nasi putih, kurangi tepung, kurangi gula pasir," ujar dr Zaidul Akbar.
Tiga bahan inilah yang menjadi sumber kalori yang kemudian dapat menaikkan berat badan, jika terlalu berlebihan dikonsumsi oleh seseorang setiap hari.
Dengan begitu, rahasia menurunkan berat badan ala dr Zaidul Akbar adalah dengan mengurangi kalori yang masuk ke tubuh. Caranya seperti yang dijelaskan di atas.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber: Ada Dzikir dengan Pahala Setara Menyumbang 100 Kuda Perang, Mau?
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga tidak lupa mengingatkan untuk menjaga bentuk tubuh. Karena hal ini penting dilakukan setelah berat badan bisa diturunkan.
"Berat badan kalau mau diturunkan, silakan. Tapi juga mantain (menjaganya)," ucap dokter asal Jambi yang dikenal sebagai praktisi pengobatan sunnah itu.
"Jadi tidak hanya berat badan turun, massa ototnya juga bertambah. Caranya dengan olahraga," ujar dr Zaidul Akbar lagi menambahkan penjelasannya tersebut.
Itulah cara menurunkan berat badan ala dr Zaidul Akbar tanpa ribet dengan menjalankan ilmu rahasia yang perlu diketahui oleh setiap orang.***