ZONABANTEN.com - Dalam masa perkembangannya, sistem daya tahan tubuh si kecil juga masih terbentuk untuk menjadi lebih kuat seiring berjalannya waktu.
Beberapa penyakit umum yang dialami balita seperti flu atau diare akan membantu memperkuat sistem daya tahan tubuhnya.
Nutrisi atau makanan yang dikonsumsi sehari-hari akan membantu meningkatkan pembentukan sistem daya tahan tubuh si kecil.
Baca Juga: Undang Saipul Jamil Sebagai Bintang Tamu di Acara Kopi Viral, Trans TV Minta Maaf
Sementara itu, makanan yang ia konsumsi akan membantu tubuh si kecil memiliki perlawanan alami agar mampu melawan penyakit dengan efektif.
Ibu sebaiknya memahami beberapa jenis nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan daya tahan tubuhnya.
Daya tahan tubuh si kecil secara berkesinambungan akan berubah, beradaptasi dan menjadi lebih kuat dengan banyaknya faktor eksternal yang ia hadapi sehari-hari.
Baca Juga: Sudah Siap Memasuki Bulan Safar 2021? Yuk Kenali Sejarah Penamaannya Agar Semakin Cinta
Eksposur dengan bakteri maupun kuman akan terus melatih dan meningkatkan kualitas sistem imun si Kecil.
Ibu bisa memberikan makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh si kecil asupan harian yang bervariasi dan bernutrisi seimbang. Salah satu kandungan yang si kecil perlukan adalah prebiotik, untuk mendukung sistem kekebalan tubuhnya.
Prebiotik akan mendukung pertumbuhan bakteri baik yang ada di dalam sistem pencernaan si kecil. Jumlah seimbang bakteri baik ini sangat penting untuk melindungi tubuh dari bakteri penyebab penyakit.
Baca Juga: Belum Digunakan, Kode Redeem FF Free Fire Garena 6 September 2021, Klaim Megalodon Alpha Token Box
Sumber prebiotik alami bisa ditemukan di buah dan sayur seperti pisang, tomat, asparagus, bawang putih, gandum utuh, dsb.
Pastikan kebutuhan nutrisi si Kecil terpenuhi agar tubuhnya dapat memiliki sistem kekebalan yang kuat sehingga melindungi dirinya dari berbagai serangan penyakit.***