Network
Reisa juga menyarankan agar masyarakat bisa mengonsumsi banyak serat seperti sayur dan buah saat santap sahur maupun berbuka puasa.
Baca Juga: Teman yang Baik untuk Bekal Nutrisi Puasamu adalah Air Kelapa, Intip Segudang Manfaatnya
“Makan dalam jumlah banyak, perut bisa mual dan terjadi gangguan lambung. Disarankan kurma tiga butir, buah segar itu lebih disarankan,” tutur Reisa menutup.***
