Lalu saat makan usahakan mengunyah makanan dengan baik misalnya sebanyak 30 kali.
Sedangkan untuk pengobatannya bisa menggunakan bahan herbal alami, seperti jahe.
Obat herbal ini diolah dengan cara direbus, dengan campuran bahan alami berupa jahe, serai, bisa juga ditambahkan dengan daun pandan.
Bisa minum air rebusan jahe yang sudah dicampur dengan bahan lain, lalu tambahkan juga madu sebagai pemanis.***