ZONABANTEN.com - Memiliki badan yang sehat dan dapat terhindar dari rangkaian berbagai macam penyakit adalah keinginan semua orang di dunia ini.
Tak ada gunanya jika hidup berkecukupan namun badan kita tidak sehat.
Jantung adalah salah satu organ tubuh yang paling bekerja keras dalam tubuh, pada saat kita sedang tidur jantung aktif terus bekerja.
Baca Juga: HUT Kejaksaan RI ke-62, 7 Link Twibbon Ini Bisa Dibagikan di Hari Bhakti Adhyaksa 22 Juli 2022
Jantung memiliki peran utama dalam organ tubuh yaitu mengedarkan darah yang berisi oksigen dan nutrisi.
Maka dari itu marilah kita menjaga kesehatan jantung.
Dilansir dari kanal youtube @ dr. Zaidul Akbar Official, memberikan wawasan tentang penyebab penyakit sakit jantung.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa penyebab penyakit jantung antara lain adalah kolesterol, darah kental, pembuluh darah tidak elastis.
" Darah kental itu kan ada penyebab, Pembuluh darah tidak elastis juga ada penyebab, ya penyebabnya apa? ada lemak , lemak yang berlebihan dalam tubuh manusia yang menyebabkan pembuluh darah tidak elastis " kata Zaidul Akbar.
Menurut dr .Zaidul Akbar darah yang kental berasal dari makanan yang banyak mengandung radikal bebas.
Menurut dr. Zaidul Akbar jika kita sudah tau penyebab suatu penyakit, maka jangan tanya obat herbalnya apa dulu melaikan memperbaiki asupan yang kita makan dulu.
Baca Juga: Harga HP Vivo Terbaru 22 Juli 2022: Ada Vivo Y30, Vivo Y75 5G, Vivo X50, Vivo X60 Pro, Vivo X70 Pro
Suatu contoh jika kita menghindari makanan yang berlemak tinggi guna melancarakan peredaran darah, maka sebaiknya yang terbaik kita stop makan yang digoreng.
Karena makanan yang berlemak tinggi akan semakin memperburuk kondisi kesehatan kita.
Jadi pada garis besarnya lebih baik kita menjauhi semua makanan yanh dapat menggangu kinerja jantung kita agar tetap sehat.***