Network
Dengan melakukan meditasi atau shalat bagi Muslim, dapat merehatkan pikiran sejenak, untuk merenung, menguatkan koneksi kita dengan sang pencipta serta melepaskan beban-beban kesibukan yang kita tanggung sehari-hari.
Dengan begitu, kita akan berpikir lebih jernih sehingga dapat meningkatkan fokus kita juga untuk aktivitas selanjutnya.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Sederhana, tapi Tetap Membuat Hidup Sehat dan Seimbang
5. Menentukan Target Prioritas
Dari sekian aktivitas kita sehari penuh, pasti ada beberapa kegiatan yng benar-benar krusial yang harus kita prioritaskan di antara yang lain.
Maka, perlu kita buat target prioritas harian agar aktivitas kita menjadi lebih tertata. Sehingga tugas pun dapat terselesaikan sesuai batas waktu yang ditentukan.
6. Menghindari Distraksi atau Gangguan
Menulusuri sosial media tanpa sadar dapat menyita waktu kita. Sehingga waktu yang seharusnya kita gunakan untuk bekerja atau melakukan aktivitas penting sesuai target yang sudah kita tentukan, tapi malah habis oleh kegiatan menelusuri sosial media, atau membalas pesan WhatsApp yang mungkin tidak terlalu penting.
Maka, untuk menghindari itu semua, kita harus menonaktifkan notifikasi-notifikasi yang membuat aktivitas kita menjadi terdistraksi.
7. Menjaga Konsistensi
