Network
Air putih yang memiliki kandungan mineral (terutama kalium) dapat membantu elektrolit yang ada pada otak.
Oleh karena itu, para orang tua yang hendak bekerja atau siswa yang ingin berangkat sekolah disarankan untuk minum air mineral terlebih dahulu agar bisa bekerja dan belajar dengan fokus.
Baca Juga: Innalilahi, Aktor senior Eeng Saptahadi Meninggal Dunia Karena Covid-19
4. Mengurangi penumpukan lemak
Selain berolahraga, mengonsumsi air mineral juga bisa membantu menurunkan berat badan. Caranya dengan membakar kandungan lemak dalam tubuh. Mengonsumsi air putih sama saja mengontrol kalori dalam tubuh.
5. Mencegah penyakit jantung
Air putih memiliki fungsi untuk melancarkan peredaran darah. Darah berfungsi memompa jantung. Jika keduanya bekerja sama dengan baik, maka peredaran darah akan stabil alias tidak ada yang tersumbat.
Itulah beberapa manfaat mengonsumsi air putih atau air mineral. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan, air ini sangat menyehatkan tubuh.***
