Tujuh Tips Membuat Makanan Cepat Saji ala Rumahan

Baca Juga: MTQ Banten 2020 Dibuka, Diikuti 498 Peserta dari 8 Kabupaten Kota se-Banten

Jika anda seorang non-vegetarian, bisa menggunakan dada ayam tanpa kulit tanpa tulang yang sudah dimasak dan tambahkan beberapa sayuran.

ilustrasi Burger /PIXABAY

2. Roti gandum untuk Burger

Daripada pergi ke gerai makanan cepat saji untuk menikmati burger yang dibuat dengan bahan-bahan yang kurang sehat, anda dapat dengan mudah membuat burger vegetarian atau non-vegetarian Anda sendiri di rumah. Anda hanya perlu roti gandum dan sedikit bahan bergizi.

Tips :
Gunakan roti gandum, daging tanpa lemak dan bumbu rendah lemak seperti pesto (dibuat dari daun kemangi segar, minyak zaitun, kacang pinus dan keju parmesan), mustard, dan saus yang terbuat dari biji wijen.

Jika membuat burger vegetarian, siapkan patty dengan gandum pecah (dalia), wortel, bit, jamur, dan keju cottage dengan bumbu rendah lemak.

Tukar ayam goreng renyah Anda dengan ayam tumis sambil menyiapkan salad ayam.

Ilustrasi Salad /PIXABAY

3. Tumis ayam untuk salad
Makanan yang telah digoreng dengan minyak dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda, jadi mengapa tidak memilih dada ayam tanpa tulang tumis karena jauh lebih sehat dan tidak digoreng.