Tujuh Tips Membuat Makanan Cepat Saji ala Rumahan

Tips :
Gunakan dada ayam tanpa kulit tanpa tulang yang telah ditumis dengan minyak zaitun dan gunakan bumbu rendah lemak untuk saus salad.

Ilustrasi Pizza /Pexels.com

4. Kulit gandum untuk pizza

Dari anak-anak hingga orang dewasa, hampir semuanya menyukai pizza. karenanya pizza yang ditemukan di restoran cepat saji bisa sangat menggoda untuk ditolak.  Anda pun dapat dengan mudah membuat pizza sehat anda sendiri di rumah.  Alih-alih membeli kulit pizza yang dibeli di toko, anda dapat membuat kerak pizza gandum sendiri di rumah.

Tips :

Siapkan kulit pizza gandum Anda sendiri dan taburi dengan saus pesto atau saus tomat buatan sendiri.

Gunakan keju rendah lemak seperti keju cheddar atau mozzarella.

Gunakan topping sayuran segar seperti tomat, jamur, buah zaitun hitam, zucchini, paprika dan bawang bombay. Dan untuk topping daging , pilihlah daging tanpa lemak. 

ilustrasi Potatto Wedges /PEXELS.COM

5. Irisan kentang panggang
Mengkonsumsi kentang goreng juga dapat menimbulkan risiko kesehatan yang besar.