- Menurunkan rasa percaya diri
- Memicu perasaan stres akibat pekerjaan yang semakin menumpuk, hingga bisa menimbulkan masalah kesehatan mental seperti depresi.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Tidak Sehat yang Sering Diremehkan
4. Buat Schedule Harian
Cara yang keempat untuk meningkatkan produktivitas diri adalah dengan membuat schedule atau jadwal harian, cara ini juga sering kita dengar dengan nama “to do list”.
Mungkin, kebanyakan orang sudah tidak asing dengan metode tersebut, tetapi masih sedikit yang menerapkannya.
Cara tersebut terbukti ampuh untuk memaksimalkan produktivitas seseorang karena aktivitas yang kita lakukan lebih tersusun dengan rapi dengan manajemen waktu yang baik.
Baca Juga: Kebiasaan yang Bisa Dilakukan Agar Bisa Menjadi Orang yang Disiplin, Ada 5 Hal, Apa Saja?
5. Istirahat yang Cukup
Jika hari-harimu sudah mulai produktif dan memiliki kesibukan yang padat, tetapi tetap berikan tubuhmu waktu untuk istirahat agar aktivitas-aktivitasmu bisa berjalan dengan maksimal dengan kondisi tubuh yang bugar.