Network
ZONABANTEN.com – Makanan ini adalah makanan yang sering kita konsumsi setiap hari dan bisa bikin kecanduan.
Supaya terhindar dari kecanduan tersebut, simak tips dari dr. Zaidul Akbar untuk mengatasinya pada artikel ini!
Baca Juga: Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar Tentang Makan Kurma, Boleh Konsumsi Setiap Hari?
Supaya tubuh punya energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, kita harus mengkonsumsi makanan atau minuman selama beberapa kali dalam 1 hari.
Tidak hanya itu saja, makanan dan minuman diperlukan untuk memberikan tubuh nutrisi yang diperlukan.
Makanan yang dikonsumsi harus mengandung berbagai kandungan nutrisi yang baik dan dalam porsi yang seimbang.
Hal ini bertujuan memberikan anggota tubuh hak untuk mencerna nutrisi baik tersebut, agar dapat berfungsi dengan baik.
Masalahnya, tidak semua orang paham bahwa makanan yang dikonsumsi harus dalam porsi yang sewajarnya serta harus seimbang antara nutrisi 1 dengan yang lainnya.
Baca Juga: Dari Jakarta hingga Surabaya, Berikut Prakiraan Cuaca Tanggal 29 September 2022 di Pulau Jawa
