Lebih Sehat Mana? Susu Sapi atau Susu Kerbau

- 21 Agustus 2022, 14:01 WIB
Ilustrasi susu kerbau
Ilustrasi susu kerbau /Pixabay.com/

- Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan tulang Anda kehilangan kandungan kalsiumnya.

- Meningkatnya risiko terkena kanker prostat dan ovarium.

- Laktosa di dalamnya bisa menyebabkan mual, kram, gas, kembung, dan diare.

- Peningkatan prevalensi jerawat.

- Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Baca Juga: Termasuk Rose BLACKPINK, Inilah 5 Idola K-Pop Wanita yang Pernah Jadi Cheerleaders 

Manfaat Kesehatan Susu Kerbau:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan rendah lemak pada susu kerbau membuatnya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Ini dapat membantu menyeimbangkan kembali kadar kolesterol dan mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular, aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x