Network
ZONABANTEN.com - Buah alpukat adalah salah satu buah yang sangat baik bagi kesehatan.
"Alpukat yang Allah Subhanahu Wa Ta'ala ciptakan ini paling utamanya memiliki khasiat untuk memberikan energi terhadap tubuh manusia," ucap dr. Zaidul Akbar dikutip ZONABANTEN.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Energi yang ada di alpukat ini berasal dari glukosa, matahari dan oksigen dari proses pertumbuhan alpukat tersebut.
Baca Juga: Cara Gampang Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat-Obatan dari dr Zaidul Akbar: Ini Sangat Efektif!
Tidak hanya itu, dilansir ZONABANTEN.com dari healthline.com ternyata alpukat juga memiliki beberapa nutrisi penting dan dapat dimakan dengan berbagai macam cara, serta dapat memberikan perlindungan terhadap kanker seperti kanker payudara.
Meskipun alpukat sama sekali bukan obat yang mujarab, tapi alpukat berkontribusi pada diet seimbang dan sehat, yang dapat membantu Anda mengurangi kemungkinan terkena kanker payudara.
Dalam ulasan penelitian tentang potensi manfaat kesehatan dari alpukat, peneliti dari University of California, Los Angeles, melihat bukti bahwa ekstrak khusus alpukat dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker prostat dan sel kanker mulut.
Kajian ini menyimpulkan bahwa fitokimia (senyawa kimia aktif dalam tanaman) dalam alpukat membuatnya berpotensi bermanfaat untuk pencegahan kanker. Namun, masih sangat sedikit penelitian tentang kanker payudara.
Baca Juga: Pasutri Muda Wajib Tau! Inilah 4 Penyakit yang Bisa Muncul Setelah Berhubungan Intim
Alpukat adalah sumber lemak sehat yang baik serta nutrisi penting lainnya yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
