Network
Baca Juga: Tips Ampuh Turunkan Obestitas oleh dr. Zaidul Akbar
Makanya upaya menurunkan kolesterol sangat penting dilakukan. Karena kadar kolesterol di dalam tubuh harus bisa dikontrol dengan baik.
Dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar dan praktisi pengobatan herbal sesuai sunnah memiliki enam cara menurunkan kolesterol ini.
Dokter yang juga penggagas program Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu membagikannya seperti dilansir akun Instagram @dr.zaidulakbar_jsr.
1. Makan buah tomat dan manggis
Kedua buah ini memiliki kandungan licopen dan xanthone yang dapat menurunkan kolesterol dan memberikan suplai antioksidan bagi tubuh.
2. Konsumsi secang 2-3 kali sehari
Secang memang sudah dikenal sebagai teh herbal atau jamu. Bahan ini dapat diolah dengan campuran aneka rempah rimpang untuk diminum.
Baca Juga: Tagar Blokir Kominfo Diserukan Netizen, Ini Penyebabnya
3. Minum air putih 2-3 liter sehari
