Network
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa waktu kita tidur itu sebenarnya kita sedang puasa.
Di saat kita tidur organ pencernaan kita secara otomatis akan berhenti dan tubuh akan memproses pembakaran lemak.
Baca Juga: Menikah di Bulan Muharram atau Suro Menimbulkan Malapetaka? Ini Penjelasan Ustadz Abdul Somad
Untuk menurunkan lemak atau berat badan kita tetap harus menjaga pola makan serta pola hidup kita.
Diantaranya jauhi gorenngan, tepung serta kurangi konsumsi karbohidrat.***
