Network
Temulawak
Temulawak, atau jahe Jawa, adalah tanaman rempah asli Indonesia dan selama berabad-abad telah diamati dan menghasilkan beberapa manfaat kesehatan.
Minuman Temulawak telah digunakan untuk meredakan mual, pusing, dan gejala pilek. Racikan Temulawak seringkali dianfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan, terutama untuk anak-anak.
Untuk membuat ramuan temulawak, tumbuk temulawak dan seduh dengan asam dan gula aren. Biarkan mendidih sampai hanya tersisa setengah air.
Baca Juga: Atasi Hepatitis dengan Bekam dan Ramuan Rempah Herbal! Berikut Tips dari dr Zaidul Akbar
Beras Kencur
Herbal ini tetap menjadi salah satu favorit di Indonesia. Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga ramuan ini punya rasa segar dan lezat.
Kencur, juga dikenal sebagai jahe aromatik atau pasir jahe, kaya akan seng dan mineral lainnya. Hal ini membuatnya jadi bahan umum untuk berbagai masakan tradisional dan resep obat di seluruh Asia.
Dikombinasikan dengan nasi dan rempah-rempah lainnya, minuman herbal ini membantu mengatasi kolesterol, peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Bagaimana cara membuat ramuan ini ?
