Network
ZONABANTEN.com - Insomnia adalah kondisi dimana seseorang mengalami masalah kesulitan tidur di malam hari yang membuatnya kurang istirahat.
Jika Anda mengalami susah tidur di malam hari karena tidak merasakan kantuk, tidak perlu khawatir.
Insomnia ini bisa diatasi dengan menggunakan bahan alami, tidak perlu langsung mengambil kesimpulan untuk mengonsumsi obat-obatan kimia.
Baca Juga: Pantas Sukses! Ini Fakta Menarik Film Incantation yang Wajib Kamu Ketahui Sebelum Nonton Filmnya
Gangguan insomnia ini membuat seseorang tidak bisa beristirahat dengan waktu yang cukup.
Sehingga membuat tubuhnya terasa lelah dan jiga mengantuk untuk menjalankan aktivitas di keesokan harinya.
Dilansir ZONABANTEN.com dari kanal YouTube Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar menyampaikan mengenai empat Rempah untuk mengatasi insomnia.
Insomnia harus diobati dengan cara pergi ke dokter atau mengonsumsi obatan herbal, untuk membantu pola tidur, agar bisa beristirahat dengan cukup.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, "Pada dasarnya Allah sudah menyediakan berbagai macam obat-obatan dengan tumbuhan yang ada disekitar kita. Kita tinggal mencari obat tersebut," dikutip ZONABANTEN.com dari kanal YouTube Bisikan.com.
Baca Juga: 4 Tips Menjaga Imunitas atau Kekebalan Tubuh dari Covid-19 Ala dr. Zaidul Akbar
