Network
ZONABANTEN.com - Masalah berat badan merupakan masalah yang paling banyak dikleuhkan oleh anak muda jaman sekarang.
Banyak anak muda jaman sekarang menganggap berat badannya berlebih tanpa cek indek masa tubuh terlebih dahulu.
Oleh keran itu, untuk mengurangi overthingking dr Zaidul Akbar membagikan tips agar berat badan tidak cepat naik.
Tapi dr Zaidul Akbar mengatakan jika kita ingin hidup sehat dan memiliki berat badan yang ideal.
Maka kita harus yakinkan diri kita untuk merubah pola hidup kita, terlebih lagi pada pola makan kita.
Bagaimana kita bisa menjalani hidup sehat jika kita sendiri tidak mau merubah kebiasaan kita.
Lantas bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa mengonsumsi obat diet? Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini.
Dikutip dari YouTube sobat herbal "turunkan berat badan selama seminggu ala dr Zaidul Akbar" yang diunggah pada 15 September 2019.
Seperti yang dikatakan dr Zaidul Akbar orang yang tidak maksain tahajud Samapi matipun tidak bisa tahajud.
Begitu juga dengan hidup sehat jika tidak terbiasa hidup sehat dan tidak ingin mengubah hidup sehat sampai matipun dia tidak bisa hidup sehat, pungkas dr Zaidul Akbar.
Artikel serupa bisa juga dibaca pada laman Portal Sulut dengan judul: Memiliki Masalah dengan Berat Badan Kata dr Zaidul Akbar Cukup Hindari 4 Makanan Ini di Jamin Mujarab
Hal ini jagan sampai menjadi beban untuk keluarga kita seperti tidak mau hidup sehat itu hanya menabung penyakit yang bakal menyusahkan keluarga kita.
Jadi cara terbaik untuk menurunkan berat badan dalam waktu seminggu menurut dr Zaidul Akbar yaitu dengan cara mengatur pola makan dan hindari beberapa jenis makanan ini.
Berikut ini 4 jenis makanan dan minuman yang harus dihindari selama seminggu jika ingin hidup sehat dan memiliki berat badan ideal.
1. Hindari makanan yang bahan olahannya dari tepung.
2. Semua makanan dan minuman yang mengadung gula pasir.
3. Hindari makan nasi putih.
4. Semua produk yang diolah menggunakan minyak goreng.
Baca Juga: Sinopsis Film Big Brother, Sosok Guru yang Jago Tinju
Cukup dengan seminggu kita sudah merasakan khasiatnya seperti rasa ngantuk mulai hilang, pegal-pegal pada tubuh mulai hilang, ungkap dr Zaidul Akbar.
Itulah 4 jenis makanan dan minuman yang harus kita hindari agar bisa memilih tubuh yang sehat dan ideal ala dr Zaidul Akbar, semoga bermanfaat bagi kita semua.***
(Sri Muliana Mokoagow/Portal Sulut)
