Tidak perlu olahraga berat, cukup berjalan kaki selama 15 menit atau melakukan peregangan tubuh membantu keluarnya keringat sehingga tubuh akan terasa lebih bugar dan fit.
Itulah 5 tips mudah untuk bantu hindari rasa lesu hingga bantu turunkan rasa lapar saat berpuasa.***