Ini Fakta Unik Buah Pisang untuk Manfaat di Setiap Tingkatan Kematangannya

- 18 Februari 2022, 21:19 WIB
Pisang dengan Tingkatan Kematangan Warna Kulit Kuning Berbintik Coklat/ Unsplash/ Elena Koycheva/
Pisang dengan Tingkatan Kematangan Warna Kulit Kuning Berbintik Coklat/ Unsplash/ Elena Koycheva/ /

Baca Juga: Obat Antivirus COVID-19 Movfor Mulai Diedarkan

Ini membuat pisang menjadi pilihan cemilan yang enak di antara waktu makan apa pun.

Ini juga dapat membantu anda membakar lebih banyak lemak dengan cepat dan cocok untuk orang yang sedang memulai diet.

Pisang berwarna kuning memiliki probiotik yang lebih tinggi, dan ini baik untuk untuk usus besar.

Ini juga dapat membantu anda menyerap nutrisi dengan lebih baik, terutama kalsium.

Baca Juga: Update Covid-19 Global: Sah! Jepang Izinkan Warga Negara Asing Datang Mulai Maret 2022 

2. Kuning Keseluruhan

Pada tahap ini, tidak ada bintik-bintik pada kulit atau buah itu sendiri.

Tingkat pati dalam pisang yang memiliki kulit kuning keseluruhan ini, akan menurun seiring menguningnya warna.

Pati akan digantikan dengan antioksidan yang lebih tinggi, dimana ini dapat melindungi tubuh dari penyakit dan menangkal radikal bebas yang berbahaya.

Halaman:

Editor: IDHY ADHYANINDA SUGENG MULYANDINI

Sumber: 1md Nutrition


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x