4 Tonik Sehari-hari yang Membantu Tubuh Menyesuaikan Diri dengan Stres dan Kecemasan

- 14 Februari 2022, 06:00 WIB
Ilustrasi Matcha Sebagai Tonik untuk Bantu Redakan Stres dan Kecemasan/ Unsplash/ Jason Leung/
Ilustrasi Matcha Sebagai Tonik untuk Bantu Redakan Stres dan Kecemasan/ Unsplash/ Jason Leung/ /

Hal itu karena konsumsi kunyit dapat meningkatkan hormon serotonin dan dopamin.

Penelitian telah menyarankan bahwa mungkin kunyit sama efektifnya dengan Prozac dengan efek samping yang jauh lebih sedikit.

Untuk konsumsi kunyit, hasilnya mungkin tidak langsung, tetapi jika anda meminumnya 1000 miligram setiap hari, selama enam minggu, anda mungkin akan mulai merasakan perbedaannya.

Baca Juga: Kode Redeem PUBG Mobile 14 Februari 2022 Terbaru! Segera Klaim dan Dapatkan Skin Metal Medley SKS

Itulah empat tonik yang dipercaya dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, dan semua bahan alami tersebut masih mudah didapatkan di Indonesia.***

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah