3 Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker

2. Mencegah Kanker

Kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali yang menyebar di luar batas normalnya, dan ini sering menyerang bagian lain dari tubuh.

Sebuah penelitian pada wanita menunjukkan bahwa konsentrasi tinggi karotenoid, ditemukan dengan jumlah tinggi dalam tomat, dan ini dapat melindungi terhadap kanker payudara.

3. Kesehatan Kulit

Tomat mengandung likopen dan senyawa lain yang dapat melindungi kulit dari sengatan matahari.

Menurut penelitian, orang yang mengkonsumsi 40 gram pasta tomat dengan minyak zaitun setiap hari selama 10 hari, dapat membentuk 16 mg likopen dan hasilnya adalah mereka mengalami sengatan matahari 40% lebih rendah.

Baca Juga: AS Roma vs Genoa, Prediksi, Susunan Pemain, Formasi, Pertandingan Terakhir, Liga Italia

Namun, ada yang perlu diperhatikan sebelum mengkonsumsi tomat, yaitu alergi.

Meskipun alergi tomat jarang terjadi, individu yang alergi terhadap serbuk sari rumput lebih cenderung dapat terkena alergi tomat.

Seseorang yang memiliki alergi tomat, dapat memunculkan reaksi termasuk gatal di mulut, gatal di tenggorokan, dan pembengkakan di mulut atau tenggorokan.***