Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan, Nomor 3 Banyak yang Belum Tahu!

ZONABANTEN.com - Teh hijau disebut sebagai salah satu minuman paling sehat di dunia.

Minuman yang satu ini memang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.

Beberapa manfaat teh hijau bagi kesehatan di antaranya adalah menghilangkan lemak dalam tubuh, meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko berbagai penyakit, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Wow! Ternyata Berendam dengan Air Garam Laut Punya Manfaat Baik untuk Mengobati Beberapa Penyakit Ini

Kali ini, kita akan membahas beberapa manfaat kesehatan dari teh hijau yang wajib kita ketahui.

Meningkatkan Fungsi Otak

Teh hijau bukan hanya berfungsi untuk membuat kita tetap fokus, tetapi juga bisa meningkatkan fungsi otak kita.

Dalam teh hijau, ada kandungan aktif yang berupa kafein. Tetapi, kandungan kafein pada teh hijau ini tidak sebanyak yang ditemukan pada kopi.

Kendati demikian, kandungan kafein pada teh hijau ini cukup untuk membuat otak kita lebih fokus tanpa membuat tubuh kita gemetaran seperti saat kita mengonsumsi terlalu banyak kafein.