Network
ZONABANTEN.com - Semangka adalah salah satu buah yang memiliki banyak kandungan air.
Beberapa orang percaya bahwa buah semangka bisa bermanfaat selama kehamilan.
Mulai dari pengurangan pembengkakan dan risiko komplikasi kehamilan, mengatasi mual di pagi hari, hingga membuat kulit lebih sehat.
Berikut beberapa manfaat buah semangka bagi kehamilan:
Baca Juga: Hati-hati! Tanda Pada Urin Ini Isyaratkan Penyakit Berbahaya dan Mematikan
- Membantu memenuhi nutrisi harian
Semangka merupakan buah yang memiliki sumber karbohidrat, vitamin, mineral dan senyawa tanaman yang bermanfaat, serta 91% air.
Dalam satu cup (152 gram) semangka terdapat:
- 46 kalori
- 1 gram protein
