Network
Baca Juga: Ikan Patin Sumber Lemak Baik bagi Kesehatan Tubuh dan Harga Terjangkau
Selain itu, ikan salmon, tuna, dan cod dapat membantu mengurangi peradangan dan membuang racun, sehingga dapat mengunci kelembapan kulit.
5. Delima
Delima merupakan buah yang memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.
Antioksidan pada buah delima dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi iritasi, peradangan, dan gatal-gatal.
Selain itu, delima juga mengandung vitami a dan c yang dapat membantu menghindrasi kulit sehingga kelembapan kulit tetap terjaga.
Baca Juga: Minnie Mouse Untuk Pertama Kalinya Tak Kenakan Gaun Merah Polkadot
Itulah lima makanan terbaik untuk menjaga kelembapan kulit secara alami. Untuk mendapatkan kulit yang sehat, cantik, dan terjaga kelembapannya, tidak ada salahnya untuk rutin mengonsumsi berbagai makanan yang telah disebutkan di atas, di samping merawat kulit dengan menggunakan skincare. Semoga bermanfaat!***
