Network
Jahe bisa digunakan sebagai obat rumahan untuk mengobati menstruasi yang tidak teratur, tapi belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa jahe bekerja.
Tapi jahe ternyata memiliki manfaat lain untuk meredakan nyeri menstruasi.
Layak dicoba.
Baca Juga: Jadwal Acara TRANS TV Hari Jumat 7 Januari 2022, Saksikan Film Mad Max Fury Road dan Only The Brave
5. Kayu manis
Kayu manis tampaknya bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah menstruasi.
Penelitian tahun 2014, menemukan bahwa kayu manis dapat membantu mengatur siklus menstruasi, dan pilihan pengobatan yang efektif untuk wanita dengan PCOS, meskipun penelitian ini sedikit peserta.
Kayu manis juga terbukti secara signifikan mengurangi nyeri haid dan pendarahan, serta meredakan mual dan muntah yang berhubungan dengan dismenore primer.
Baca Juga: Keganasan Omicron di Thailand Akibatkan Naik ke Level 4
6. Dapat dosis vitamin harian
