Network
ZONABANTEN.com – Jus seledri biasa dikonsumsi sebagai bahan pengobatan tradisional populer.
Jus seledri dipercaya dapat meningkatkan hidrasi, mengurangi peradangan, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Namun nyatanya, terdapat efek samping negatif bila mengonsumsi jus seledri secara berlebihan.
Berikut merupakan lima efek samping mengonsumsi jus seledri yang dikutip dari healthline.com:
Baca Juga: Inilah 5 Alasan Mengapa Mengonsumsi Gula Dalam Jumlah Banyak Tidak Baik untuk Kesehatan
1. Masalah Pencernaan
Mengonsumsi jus seledri secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti masalah pencernaan.
Seledri mengandung manitol, yang merupakan sejenis gula alkohol yang ditemukan secara alami di banyak buah dan sayuran.
Manitol bertindak sebagai agen osmotik, yang dapat menarik air ke saluran pencernaan dan melonggarkan tinja.
Beberapa orang yang mengonsumsi jus seledri, mengaku bahwa mereka menderita diare setelah mengonsumsi jus seledri.
