Network
ZONABANTEN.com – Saat pilek datang, penting untuk mengonsumsi cairan bebas kafein yang membuat tubuh tetap terhidrasi.
Teh hangat bisa jadi pilihan terbaik saat pilek, karena dapat menenangkan sakit tenggorokan dan memecah mampet, serta dapat menenangkan.
Penelitian tentang teh yang telah dinyatakan dapat membantu membersihkan pilek biasa.
Namun, banyak bukti menunjukkan bahwa beberapa bahan teh herbal dapat meredakan gejala infeksi pernapasan.
Baca Juga: Minuman Sehat Namun Nikmat Dari Dokter Zaidul Akbar, Cocok Untuk Menemani Tahun Baru!
Berikut ini beberapa jenis teh yang bisa kamu coba untuk mengobati pilek:
1. Teh Lemon
Minum teh atau memeras lemon ke dalam teh herbal jenis lain, adalah obat rumahan yang telah digunakan orang selama beberapa dekade.
Selain itu, sebagian bukti yang mendukung penggunaan teh lemon untuk sakit tenggorokan adalah karena bersifat anekdot.
