Network
ZONABANTEN.com – ketumbar adalah jenis tanaman rempah yang biasanya digunakan untuk membumbui berbagai makanan di Indonesia.
Biji dan daun dari biji ketumbar dapat dikonsumsi, bahkan terbukti memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh.
Karena banyak ketumbar memiliki banyak khasiat, itulah yang membuatnya dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.
Ketumbar memiliki banyak nutrisi, seperti karbohidrat, protein, lemak, kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.
Berikut ini manfaat ketumbar bagi kesehatan:
Baca Juga: Ternyata Kulit Salak Punya Banyak Khasiat, Ini 3 Manfaatnya untuk Kesehatan
- Menurunkan Gula Darah
Ketumbar dapat menurunkan gula darah dan meningkatkan pelepasan insulin.
Meningkatnya insulin dapat mencegah penumpukan gula dalam darah, selain itu ketumbar juga baik bagi penderita diabetes.
Hal itu karena ketumbar memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
