5 Manfaat Mengejutkan dari Jus Nanas

Selain itu, jus nanas juga mengandung bromelain, yang merupakan sekelompok enzim yang terkait dengan manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan, memperbaiki sistem pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan.

Baca Juga: Rokok vs Vape: Manakah yang Lebih Berbahaya Bagi Tubuh? Simak Penjelasan dr. Jaka Pradipta

3. Mengurangi Peradangan

Kandungan bromelain pada jus nanas diyakini dapat membantu mengurangi peradangan, sebagai akar penyebab banyak penyakit kronis.

Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa senyawa tersebut mungkin sama efektifnya dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), tetapi dengan risiko efek samping yang lebih rendah.

Bromelain biasanya digunakan untuk mengurangi peradangan, mengobati luka bedah, atau luka bakar yang dalam.

Namun dibutuhkan penelitian lebih lanjut apakah jus nanas benar-benar efektif dalam mengurangi peradangan.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Menurut hasil penelitian, bromelain yang terkandung dalam nanas dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, bromelain juga dapat meningkatkan pemulihan dari infeksi, seperti pneumonia, sinusitis, dan bronkitis, terutama bila digunakan dalam kombinasi dengan antibiotik.

Baca Juga: 5 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 dapat Mencegah Kanker

5. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Enzim dalam jus nanas berfungsi sebagai protease. Protease membantu memecah protein menjadi subunit yang lebih kecil, seperti asam amino dan peptida kecil, yang kemudian dapat lebih mudah diserap di usus.