Network
- Makan snack
Saat malam hari ketika beristirahat, teman paling nikmat adalah 'Ngemil' atau 'Snacking'. Hal tersebut ternyata jika dilakukan terlalu sering sangat buruk bagi tubuh.
Sebab kebanyakan snack mengandung bahan dasar gula dan tepung. Dimana kedua bahan tersebut memiliki kandungan kalori yang tinggi.
- Minum minuman beralkohol dan kafein
Ternyata alkohol dan kopi membuat kamu gemuk. Terutama jika dikonsumsi pada malam hari.
Oleh karena itu, lebih baik mengkonsumsi air putih yang sudah pasti menyehatkan tubuh.
Itulah 9 kebiasaan buruk yang membuat tubuh menjadi cepat gemuk menurut Sabrina Chairunnisa kekasih Deddy Corbuzier.***
